درد خمودگی

 تلفن‌های هوشمند که گسترده‌تر شد، بدن انسان درد را بیشتر حس کرد. این نظر فیزیوتراپ‌های دنیاست. اختلالات عضلانی و اسکلتی در همه جای دنیا در حال افزایش است و بر اساس اعلام اخیر رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران 40 درصد ایرانی‌ها نیز از این اختلال رنج می‌برند. محمدعلی محسنی‌بندپی با اشاره به اختلالات عضلانی و اسکلتی، گفت: بالاترین شیوع در میان اختلالات مربوط به کمردرد می‌شود و بعد از آن دردهای گردن قرار دارد. این در حالی است که به عقیده پزشکان فیزیوتراپ تلفن همراه هوشمند در بروز این اختلالات دست دارد، چنان که استفاده مداوم از آن باعث می‌شود سر هنگام نوشتن و خواندن به پایین خم شده و به ستون فقرات گردنی فشار مضاعفی وارد کند که در درازمدت باعث اسپاسم و گرفتگی شدید عضلات گردن و همچنین تخریب دیسک مهره‌های گردنی و ایجاد آرتروز زودهنگام و حتی بیرون‌زدگی دیسک گردن می‌شود. بروز سردردهایی با منشأ نامشخص، سرگیجه، حالت تهوع، دردهایی در گردن و دست‌ها، سوزن‌سوزن شدن و بی‌حسی و ضعف عضلات دست‌ها، دردهایی است که به دنبال استفاده مکرر از تلفن همراه شایع شده. این در حالی است که اختلالات عضلانی اسکلتی در سلامت عمومی، روانی و نظام رفاهی جامعه نقش موثری ایفا می‌کنند، چرا که در حال حاضر و بنا بر اعلام انجمن فیزیوتراپی حدود 50 درصد مرخصی‌های استعلاجی در کشور ناشی از مشکلات عضلانی و مفاصل است. به نظر می‌رسد برای رویارویی با این اختلالات ایرانی‌ها، پیشگیری و اصلاح شیوه زندگی بیش از درمان تاثیر دارد. پیشگیری و درمان به موقع باعث ارتقای سطح سلامت جامعه و در نتیجه سطح رفاه می‌شود. در این میان ورزش صبحگاهی در تمام سطوح مدارس و با نظارت دقیق قطعاً موثر است، باید اقدامات به سمتی رود که زنگ‌های ورزش در مدارس خصوصاً دخترانه جدی گرفته شود و والدین نظارت موثری بر نحوه استفاده مداوم فرزندان از تکنولوژی‌ها داشته باشند. یکی از خطراتی که ساختار ستون فقرات نوجوانان و جوانان را هنگام استفاده از فناوری‌های جدید تهدید می‌کند، آرتروز زودرس است که اگر نادیده گرفته شود، عوارض آن جبران‌ناپذیر خواهد بود. به گفته فرجود شکوهی عضو فیزیوتراپیست شورای عالی سازمان نظام پزشکی، ساختار ستون فقرات هنوز در نوجوانان قوام نیافته است، نوجوانان و جوانان به‌ویژه دختران جوان که نسل مادران فردای جامعه هستند، به دنبال استفاده ناصحیح از فناوری‌های نوین در معرض ابتلا به تغییر شکل ستون فقرات، آرتروز زودرس و دیسکوپاتی مهره‌ها هستند که اگر با بیماری خاموش قرن که پوکی استخوان است ترکیب شود، فاجعه‌ای در ساختار ستون فقرات نسل آینده بروز خواهد کرد که جبران‌شدنی نیست. گذشته از تلفن همراه، کم‌تحرکی و عدم آمادگی بدن ایرانی‌ها در مواجهه با مشاغل‌شان باعث شده 80 درصد مردم کمردرد را تجربه کنند، همچنین 20 تا 40 درصد جامعه نیز دچار مشکل دردهای شانه هستند. به طور کلی ناتوانی در اثر مشکلات اسکلتی عضلانی علاوه بر اینکه بیمار را درگیر می‌کند برای خانواده و جامعه بار مالی و روانی زیادی به همراه دارد و شاخص سلامت جامعه را کمتر می‌کند. در همین حال تعرفه‌های فیزیوتراپی در ایران نسبت به کشورهای دیگر چندان بالا نیست و بهتر این است که برای درمان به‌موقع، دردهای عضلانی و اسکلتی خود را تا دیر نشده با پزشکان در میان بگذاریم.